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🥗
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45,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: お粥, えごま油, 玉ねぎ, 生卵, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒. Mittagessen: 焼きカレイ, MEGMILK なめらかプリン, 味噌, 米粉パン, 小松菜, パプリカ, 大根. Abendessen: リンゴ, クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, 生卵, 山芋, キャベツ, ニンジン. Snacks/Sonstiges: せんべい, 光商 オリゴ糖, バナナ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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