Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 25,16g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 白飯（長粒）, 海膽. Abendessen: 菲力牛排, 紅燒魚. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2jumaggie's Gewichtsverlauf
|