Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 271,56g.
Frühstück: Wiltmann Geflügel-Salami, Butter, Bauernbrot, Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rotkohl, Gänsefleisch, Coca-Cola Coca-Cola, Pfanner Ice Tea Wildkirsche . Abendessen: REWE Zaziki , Tomatenreis, Calamari Gegrillt, Souvlaki, Pita-Brot, Hallo Pizza Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kühne French Dressing, Florette Gourmet-Salat Premium, Satsuma, Aldi Datteltomaten, Kühne French Dressing, Florette Mild & Würzig, Kaffee mit Milch, Aldi Datteltomaten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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