lo1601's Notizen, 12 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020

62,7 kg Bisher verloren: 0,6 kg. Still to go: 0,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2020:

585 kcal

Fett: 24,69g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 64,40g. Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...

59 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 17 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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