Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Frukost, Hafermilch, Coffee, Sugar. Mittagessen: Cheddar Cheese , Greek Yogurt, Beets, Wasa Frukost, Zeta Fetaost, Raisins, Carrots, Kale , Cabbage , Pumpkin Soup. Abendessen: Zeta Fetaost, Animal Fat or Drippings, ICA Gott Liv Broccoli, Blomkål och Ostbiffar, Ketchup , Potato. Snacks/Sonstiges: Bisca Karen Volf Bite Size Chocolad Kaka, Pärsons Rökt Kalkon, Butter , White Bread , ICA Cookies Trippelchoklad, Egg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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