Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 11,16g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Clementinen, Zentis Pflaumenmus, Mischbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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