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BS 103
Temp 96.5
O2 96, 67p
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63,1 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Organic Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Snow or Sugar Snap Peas, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Radish, Green String Beans, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Abendessen: Roast Beef, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pringles Original Potato Crisps, New England Clam Chowder (with Water), Shrimp, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zuppa Toscana. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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