Gjallarhorn.'s Notizen, 12 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
118,3 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2020:
849 kcal Fett: 27,88g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 134,59g.   Frühstück: Ja! Würfelzucker, Apfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche

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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf


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