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Manchmal muss die Gesundheit einen Strich durch die Rechnung machen, sonst ändert man nicht's. ich freue mich riesig! Die possierlichen Eichhörnchen waren fleißig!
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71,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Bio Haferflocken Zart, Penny Markt Magerquark, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Barista Hafer, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Willms Handgemachter Hinterschinken, Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte, Aldi Landschinken Luftgetrocknet. Abendessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Bio Eier, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Caotina Kakao Original. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Und ob die fleißig waren....klasse 🤗👍
12 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
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12 Nov 20 vom Mitglied: LilaZeiten
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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