2ManyCurves's Notizen, 10 Sep 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2013
103,5 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 42,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 10 September 2013:
926 kcal Fett: 41,36g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 98,61g.   Frühstück: Strawberries, Milk (Nonfat), Cheerios. Mittagessen: EarthGrains 35 Calorie White Bread, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Sara Lee Brown Sugar Ham, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Tartar Sauce, Best Foods Light Mayonnaise, Cabbage, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Dippin' Stix sliced apples, peanut butter & chocolate. mehr...
2608 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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