Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Member's Mark Atlantic Salmon, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Starbucks Pumpkin Spice Latte Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nature's Plus Multi-Vitamin, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Trim Healthy Mama Integral Collagen, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Dairy Queen M&M’s Chocolate Candies, Member's Mark California Almonds Roasted with Sea Salt. Mittagessen: Heinz Hot Dog Relish, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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