Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 25,79g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Enerbio Kakaonibs, Pink Lady Äpfel, Sesam Geschält, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Dinkelflocken Großblatt, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Mittagessen: Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabili147's Gewichtsverlauf
|