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Nur zum Feiern unterwegs gewesen!
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2013:
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1996 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 295,17g.
Frühstück: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birnen, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Radieschen, Frischkäse, Lätta mit Joghurt, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Baguette Brötchen, Krombacher Bier. Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Storck Mamba. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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