Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Chinakohl, Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Tomatenmark, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Mittagessen: Lidl Kaki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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