Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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110 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Abendessen: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Friebel Grünkohl Komplett, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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