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31 неделя 🤰
+11,6кг
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 255,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Чудо Творожок Клубника, Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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