Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Granny Smith Apples. Mittagessen: Tea with Honey, Scrambled Egg , HEB Grilled Chicken Breast. Abendessen: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Boiled Egg, Bananas . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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