Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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113,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 301,55g.
Mittagessen: Kartoffelpuffer, Apfelmus. Abendessen: Mischbrot, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wolf Gelbwurst mit Petersilie, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Clarky's Trockenpflaumen, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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