17carrots's Notizen, 10 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
75,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:
2386 kcal Fett: 65,25g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 358,07g.   Frühstück: Nestle Cheerios, Edeka Milch-Reis, Rapunzel Kokosblütenzucker, Ja! Vanillinzucker, Lidl Fettarme Milch. Abendessen: Le Rustique Camembert, Gouda oder Edamer, Olivenöl, Belbake Bio Weizenmehl Type 550. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Afri Cola Afri Cola. mehr...
1038 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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