Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Penny Markt Rindsmettwurst, Wasser, Kaffee, Buko Balance, Roggen Knäckebrot, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Penny Markt Rindsmettwurst, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Menzi Fleischklösschen , Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Storck Mint Chocs, Clementinen, Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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