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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Uih arbeiten kann verdammt positiv sein 🤗
So darf es weiter gehen 💪🏻
Einen schönen Tag euch allen 🙋🏻♀️
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Gmyrek Schlesische Knoblauchwurst, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Mittagessen: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Gutes Land Maasdamer, Salami, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Jim Beam Cola. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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