Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Apples, Tea (Brewed), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Egg (Whole), Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Mayonnaise, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Cheese Sandwich. Abendessen: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Nestle Pure Life Wild Berry Splash. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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