Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Mittagessen: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Ghirardelli Brownie Bites, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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