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BS 115
Temp 95.8
O2 96, 78p
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64,1 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: Great Value Chicken Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Organic Chia Seeds, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Green String Beans, Asparagus, Radish, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery. Abendessen: Jalapeno Peppers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cilantro (Coriander), Radish, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: 4505 Chicharrones. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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