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kleine Sünden werden sofort bestraft 🤣
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Milbona Butterkäse, Aldi Kräuterquark, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Quarkspeise, Wikinger Knacker, Weißkohleintopf, Salzkartoffeln. mehr...
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50 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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