Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Abendessen: Aldi Buttertoast, Be Light Delikatess Salami, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Toastbrötchen Weizen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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