LilaZeiten's Notizen, 09 Nov 20

Die Schokoladen Trüffel haben die Ameise gebracht! 🐜
Da konnte der Salat auch nicht's mehr ausgleichen, nach einem Frühstück mit Brötchen und Ei. Und mich wundert das Ergebnis nicht denn ich habe das tracken versäumt.

72,7 kg Bisher verloren: 47,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1785 kcal

Fett: 61,66g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 240,24g.   Frühstück: Milsa L.Laktiflor Natur, Alpro Barista Hafer, Chiquita Banane, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Mittagessen: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Willms Handgemachter Hinterschinken, Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte. Abendessen: Sweet Valley Birnen, Diamant Weichweizen-Grieß, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Diamant Zucker , Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Italia Eis-Dessert Cioccolato, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...