Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Coop Rotkraut. Abendessen: Taste Of America Vollkorntoastbrot, Gurkensalat, Galbani Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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