Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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104,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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1431 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Bauer Der Grosse Bauer 0,1% Vanille, Ehrmann Grand Dessert. Mittagessen: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Abendessen: Baguette, Milfina Butter, Purland Hackepeter. Snacks/Sonstiges: Nutry Cereal Matinal. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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