Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники с Изюмом. Mittagessen: Салат с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Семга, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Фундук Фундук, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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