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Heute gibt's eine große Salat-Bowl aus Gemischten Salat mit Tomaten, Fetakäse, Mais, bunte Paprika (rot, orange&grün), Erbsen, Thunfisch, geraspelte Möhrchen, Gurke und als Dressing gab es Jogurt Dressing
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 56,19g.
Mittagessen: Edeka Feta, Kühne Joghurt Dressing, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Mischsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sahnejoghurt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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