Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 127,58g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt, Madhava Coconut Sugar, Palermo's Margherita Pizza. Mittagessen: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Celery, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Abendessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar. Snacks/Sonstiges: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Honey, Great Value Powdered Peanut Butter, Bananas , Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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