Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Speck, Spiegelei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Käse. Abendessen: American Favorites XL Toast, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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