Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
50 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
2001 kcal Fett: 65,05g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 221,01g.   Frühstück: Latte Intero, Banana, Mela, Clementine, Susine. Mittagessen: Vino Moscato, Pomodorini, Patate (Polpa e Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote Bollite, Zucca. Abendessen: Ciliegie al Maraschino, Kohlrabi (Rapa o Cavolo), Cavolfiore, Broccoli, Filetto al Pepe Verde, Patatine Fritte, Gelato, Uva Bianca, Carne di Selvaggina di Cervo. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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