Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 263,07g.
Frühstück: Edeka Paprikalyoner, Aldi Frischkäse, Marmelade, Bofrost Buttercroissant, Harry Rosinen Stuten, Harry 1688 Steinofenbrot. Mittagessen: Zucker. Abendessen: Mandarine, Gouda, Lebkuchen. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Paulaner Spezi, Ja! Spätzle. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GioGiuMama's Gewichtsverlauf
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