Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Abendessen: Möhren, Butter, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rinderhackfleisch, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Butter, Dr. Oetker Trockenhefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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