Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2013
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2013:
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1286 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Himbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Honig, Becel Leicht. Mittagessen: Pflanzenöl, Hühnchen, Gemischte Blattsalate, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Iglo Kohlgemüse mit Karotten. Abendessen: Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Bresso Balance, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Vanilleeis, Bifi Salami, Vanilleeis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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