Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,5%, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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