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Fett - 33,2 / H2O - 48,2 / BMI - 26,0
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 243,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Leitungswasser, Apfelsaft, REWE Bockwurst. Abendessen: Tomaten, Line Geflügelsalami mit Palmfett , Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Apfelsaft. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oehmi68's Gewichtsverlauf
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