Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
515 kcal
|
Fett: 16,83g | Eiw: 11,93g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Honig, Kokosmilch, Haselnüsse, Chia-Samen, Dattel, Haferflocken. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). mehr...
|
|
50 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|