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uups
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 172,84g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Landjunker Flank Steak, Block House Hüftsteak, Develey BBQ Sauce, Freshona Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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schon nicht schlecht so ein paar "blödsinnige" Hanteln und Gummiseile 😁
06 Nov 20 vom Mitglied: Magic-Mike
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06 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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