Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1263 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Knoblauch, Sellerie, Milfina Butter , Aldi Miesmuscheln, Karotten, Rote Zwiebeln. Abendessen: Feinkost Dittmann Grüner Pfeffer, Kapern, Eisbergsalat, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Kühne Balsamico Bianco, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Thomy Gourmet-Remoulade, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Gartenkrone Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Lidl Madeleines, Reissdorf Alkoholfrei, Lidl Madeleines. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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