Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 305,27g.
Frühstück: Gefro Brühe, Nudelsalat, Stührk Heringshappen Kräuter. Abendessen: Wolf Gelbwurst mit Petersilie , Gouda, Gourmet Feigen-Senf, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Edeka Bio Knusper Brot, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Frischkäse, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Mandarine, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Linsen Chips mit Paprika-Geschmack, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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