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Ein Tisch bitte, ich wiege jetzt wieder so viel wie vor 18 Jahren ca.
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68,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 396,14g.
Frühstück: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Abendessen: Frischkäse, Birnen, Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln, Karotten, Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Vollrohrzucker, Meersalz, Leinsamen, Hefe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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