Gjallarhorn.'s Notizen, 06 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
118,3 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2020:
679 kcal Fett: 20,10g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 81,63g.   Frühstück: Apfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, lidl eiweiß. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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