Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 102,81g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Käse, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Goldähren Sandwich Baguette. Mittagessen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. Abendessen: Gutes Land Gouda . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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