Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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107,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Kaffee, Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Weizenbrötchen, Salsa (Servierfertig), Edeka Salatgurke, Netto French Salat Dressing, REWE Leberwurst. Mittagessen: Kaffee, Gut & Günstig Erbseneintopf, Gut & Günstig Schinkenwürstchen. Abendessen: Radieschen, Fürstenkrone Lyoner Salat, El Tequito Salsa, Weizenbrötchen, Wasser, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummix, Cappuccino, Schokokekse, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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