Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 262,80g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Pflaumen, Birnen. Abendessen: Dinkelbrot, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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