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et läuft, et läuft!!!!
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117 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 295,61g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Aldi Hähnchen Innenfilet. Mittagessen: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Gekochtes Ei, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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powermaxchen's Gewichtsverlauf
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