Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2010
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 144,12g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, 100% Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: cucumber, tomato, Lentil Rice Pilaf Mix, Chicken Breast. Abendessen: Cheese Wedges. Snacks/Sonstiges: AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla, starbucks caramel macchiato biscotti, raw sugar, Baby Carrots, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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